Заказ билетов:
тел.: (044) 237-90-05
факс: (044) 258-45-47
Маргарита Королева

Вред фастфуда

Уже 21 век, характеризуется не только быстрым развитием компьютерных технологий, но популяризацией мест быстрого питания, где за считанные минуты можно сытно и вкусно поесть.

 

«Фастфуд» переводится с английского как «быстрая еда», поэтому им часто называют не только места быстрого питания, но и быстро приготовленные блюда. Поэтому давайте рассмотрим плюсы и минусы быстрого питания.

 

Плюсов, несомненно, больше чем минусов:

1. Вы действительно можете перекусить за 15 минут.

2. Быстрая еда оказывается действительно вкусной, но это правило действует не всегда.

3. Не всякий фастфуд оказывается дорогим блюдом.

4. Приятнее обедать сидя за столиком под легкую музыку, чем стоя на ногах или за своим рабочим местом.

5. Места быстрого питания набирают популярность среди молодежи, ведь чаще всего именно там они назначают встречи друг с другом.

Будет полезно знать – особенности недвижимости как объекта сделок. Первоначальное приобретение недвижимости, государственная регистрация прав на недвижимое имущество.

 

Минусов у фастфуда существует всего лишь два, но это самые существенные и значительные минусы. Именно из-за них все врачи склоняются к мнению, что места быстрого питания нужно обходить стороной.

 

Качество данной пищи вызывает некоторые сомнения. Большинство блюд в местах быстрого питания готовятся с нарушением производственного процесса. Часто одно и то же масло может использоваться для приготовления двух разных блюд. В большинстве мест быстрого питания многие продукты заменяются на их дешевые аналоги. Например, яйца на яичный порошок, масло на маргарин.

 

Фастфуд никогда не был здоровой пищей. Такая еда не приготовлена на пару или отварена. При ее приготовлении используются масло для обжаривания и высокая температура. Правильная и здоровая пища богата сложными углеводами и питательными веществами, не содержит рафинированные углеводы и жиры. По этой причине поклонники фастфуда страдают избыточным весом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, дисбактериозом, сердечными болезнями, и даже раковыми заболеваниями.

 

Но к фастфуду относятся не только места быстрого питания, но и продукты, относящиеся производителями к данной категории.

 

В магазинах продается широкий ассортимент уже готовой или замороженной пищи, например, которая после микроволновки может отправится в мусорное ведро, если не соблюдать некоторые правила.

 

Обратите внимание на резку ингредиентов. Если они порублены слишком мелко, то лучше от них отказаться. Хорошая пища не может стоить 50 рублей (1,5 доллара) за упаковку примерно в 600-800 грамм.

 

Решение питаться фастфудом полностью зависит от вас. Но не забывайте, что правильное питание является залогом вашего здоровья и красоты.