Семидневная диета при повышенной кислотности желудка

Гастрит с повышенной кислотностью – воспаление слизистых оболочек желудка вследствие нарушения функций секреторной деятельности этого органа.

Это может случиться из-за внутренних факторов (в организме нарушен обмен веществ, происходят генетические расстройства или присутствует хроническая инфекция) или под воздействием внешних условий (раздражение табачным дымом, алкоголем, переедание, отравление, ежедневное употребление чрезмерно острой и горячей пищи).

Даже если человек не поддается соблазну вредных привычек и избегает острых, жирных блюд, ему достаточно сложно сохранить свой желудок здоровым. Ведь на сегодняшний день нам достаются заменители масла и сметаны, искусственно созданные колбасы и ряд других продуктов, приготовленных с преобладающей долей сои. На полках современных супермаркетов нет продукта, который не содержал бы целый перечень ароматизаторов и консервантов.

Ситуация усугубляется еще и тем, что эти и без того неблагонадежные продукты поедаются в спешке, в сухомятку, да еще в огромном количестве. Если этот список неприятных факторов завершают нервные срывы стрессы, вердикт готов – гастрит с повышенной кислотностью.

Сейчас существует ряд медицинских препаратов, которые способны помочь избавиться от недуга. Но ведь так не хочется забрасывать в уже «поврежденный» желудок горсти таблеток. К тому же ранее гастрит с повышенной кислотностью желудка излечивали исключительно при помощи диет. Поэтому в первую очередь при оглашении такого диагноза следует пересмотреть свой рацион и внести в него некоторые изменения.

Полезно будет узнать – практика и особенности легализации перепланировок, а также, изменения в процедуре ввода в эксплуатацию объектов, ну и конечно же, новая система контроля и надзора за строительством в Украине.

День 1

Завтрак: протертая гречневая каша, сваренная на молоке, творожное суфле, стакан чая.

2 завтрак: вареное яйцо.

Обед: овсяный суп, кнели мясные, приготовленные на пару, пюре из моркови, стакан компота из сухофруктов.

Ужин: рыбные котлеты, приготовленные на пару, немного макарон.

Перед сном: молоко или сливки.

День 2

Завтрак: каша «Геркулес» на молоке, мясные тефтели , приготовленные на пару, пюре из картофеля и моркови, чай с молоком.

2 завтрак: творожно-свекольные оладьи.

Обед: кабачковый суп-пюре с гренками, бефстроганов с вермишелью (мясо отварить), сливы.

Ужин: вареники ленивые, стакан чая.

Перед сном: печенье, стакан молока или сливок.

День 3

Завтрак: яйцо, сваренное всмятку, кусок подсушенного хлеба.

2 завтрак: суфле из моркови и яблок.

Обед: рисовый суп на молоке, куриные паровые котлеты, омлет, кисель из фруктов.

Ужин: пюре из мяса, пюре из картофеля, немного шпината.

Перед сном: творожное суфле.

День 4

Завтрак: протертая рисовая каша на молоке.

2 завтрак: бутерброд на подсушенном кусочке хлеба с маслом и сыром, чай с молоком.

Обед: овощной суп-пюре, отварная телятина с гарниром из овощей и рисом, яблочный мусс.

Ужин: рыба по-польски, вареный картофель, травяной отвар или стакан отвара шиповника.

Перед сном: молоко или сливки, печенье.

День 5

Завтрак: запеканка из лапши с творогом, чай с молоком.

2 завтрак: кисель из фруктов или ягод, подсушенный рогалик.

Обед: протертый суп с курицей, мясо запеченного цыпленка с рисом, салат из тертых яблок и вареной моркови.

Ужин: говяжьи фрикадельки с вермишелью, стакан чая.

Перед сном: молоко или сливки с печеньем.

День 6

Завтрак: яичное суфле, протертая геркулесовая каша, чай.

2 завтрак: стакан молочного киселя.

Обед: морковный суп-пюре с гренками, картофельное пюре, рыбные биточки на пару.

Ужин: вареный картофель, шпинат, шницель из телятины, стакан отвара шиповника.

Перед сном: сливки или молоко, сухарик.

День 7

Завтрак: каша манная на молоке, мясное суфле.

2 завтрак: фруктовое суфле, чай с молоком.

Обед: овощной суп-пюре, печеные яблоки, немного варенья.

Ужин: овощи с мясным фаршем, пудинг из творога, стакана чая.

Перед сном: сливки или молоко.

Как видите, диета при повышенной кислотности желудка может быть достаточно разнообразной и вкусной. Конечно, наряду с диетой следует принимать лекарства, прописанные доктором. Также доктор может дать вам свои рекомендации по питанию в зависимости от вашего точного диагноза и состояния.