Заказ билетов:
тел.: (044) 237-90-05
факс: (044) 258-45-47
Маргарита Королева

Продукты повышающие потенцию

Многие мужчины, да и женщины в принципе тоже, часто ищут натуральные природные способы с целью увеличить свое либидо.

Особенно эта проблема актуальна в среднем возрасте, когда половая активность снижается, а выработка важных гормонов снижается. В любом случае это не повод забросить свою сексуальную жизнь. Существуют продукты повышающие потенцию естественным образом, и которые действительно могут помочь вам увеличить сексуальное влечение.

 

Натуральные продукты для потенции это более безопасный вариант, чем какие-либо медицинские лекарства, коммерческие препараты или другие средства. Некоторые из этих продуктов могут просто увеличить ваше либидо, а другие наоборот действуют как афродизиак и взрывают либидо на ровно месте. Это зависит от многих факторов. Но основная причина, что некоторые продукты, богатые витаминами А, Е и B Усиливают передачу нервных импульсов, а значит и повышают сексуальное возбуждение. Итак, вот список эти продуктов.

 

Сладкое. Речь идет о полезных сладостях, а если конкретнее про мед и сухофрукты. На втором месте по эффективности – грецкий орех, арахис и фундук. Если смешать100 граммлюбого их этих орехов и 1 столовую ложку меда, то получится “термоядерное” средство для повышения потенции. Для улучшения либидо я рекомендую вам есть 1 столовую ложку этой сладкой смеси за 3-4 часа до сна. Эффект проявится не сразу, а только спустя несколько дней регулярного употребления. Если вам не нравятся орехи, то их можно заменить подсолнечными семечками, кунжутом, финиками или черносливом.

 

Молочные продукты также полезны для потенции, а именно – простокваша, кефир, творог и сметана. Любителей йогуртов и пастеризованного молока спешу разочаровать – при термической обработке эти продукты теряют большинство своих полезных свойств.

 

Лук и чеснок также лучше друзья потенции. Лук может быть любой – зеленый, порей, батун. Его можно добавлять в различные блюда или есть в салатах. Из чеснока можно приготовить специальное средство для очистки крови. Но в любом случае не увлекайтесь, все-таки запах от этих продуктов достаточно сильный.

 

Хлеб также может быть полезен для мужской силы. Самый полезный – ржаной из-за высокого содержания витамина B. А мягкий белый из муки высшего сорта практически бесполезен.

Нужно знать, земельное право в Украине. Земельный кадастр. Земельні ресурси. Оформление земельного пая тарифа. Оформление земельного пая по наследству.

 

Что еще необходимо для высокого либидо?

 

Как для мужчин, так и женщин все сводится к одному главному гормону – тестостерону. Именно он контролирует либидо и является ключевым в вопросе потенции.

 

Таким образом, одним из ключей к повышению потенции состоит в том, чтобы поднять естественный уровень тестостерона в организме. А его производство зависит от наличия в питании микроэлемента цинка и витамина B. Поэтому имеет смысл увеличить потребление продуктов, которые в обилие содержат эти вещества. Некоторые из продуктов перечисленных ниже будут чрезвычайно полезны для потенции, особенно если сочетать их с регулярной физической активностью.

Продукты богатые цинком: фрукты, зеленые овощи, кедровые орехи, ягоды, парное молоко, бурый рис, свекла, помидоры, чеснок, сыр твердых сортов, семечки, гречка и т.д.

 

Продукты богатые витаминами группы B: коричневый рис, молоко, яйца, фрукты, хлеб из муки грубого помола, бананы и прочие продукты богатые клетчаткой.

 

Также полезны:

 

Авокадо содержит много фолиевой кислоты, которая помогает усваивать белки. Также в нем много витамин B6 полезного для выработки тестостерона. Кроме того, калий, содержащийся в авокадо, помогает регулировать деятельность женской щитовидной железы, что будет очень полезно для повышения либидо у женщин.

 

Бананы. Содержат ферменты, которые необходимы для улучшения потенции. Не случайно банан имеет фаллическую форму. Кроме того он богат калием и витамином B6 (рибофлавином), который нужен для производства главного мужского гормона.

 

Сельдерей. Очень полезен именно для мужчин, так как содержит андростерон. Это гормон, который с запахом через мужской пот и привлекает женщин.

 

Яйца. Это хороший источник витаминов В5 и В6, оба из которых помогают бороться со стрессом и регулируют баланс гормонов организме. Таким образом, они имеют решающее значение для здоровья либидо.

 

И еще полезные продукты для потенции:

Кедровый орех

Инжир

Бурый рис

Миндаль

Яйца

Базилик

Твердый сыр

 

Что нужно исключить из своего рациона?

Тут без вариантов. Если хотите иметь хорошую потенцию и качественную сексуальную жизнь, то про алкоголь и сигареты следует забыть. Я знаю, это может быть сложно. Но подумайте, что для вас важнее? Ваше здоровье или карман производителя сигарет или спиртного?

 

Также ограничьте употребление насыщенных жиров. Этих жиров много в фастфуде, кондитерских изделиях и различных рафинированных продуктах.

 

Ну и вы заключение хочу сказать, что продукты для повышения потенции следует регулярно включать в свой рацион, чтобы заметить положительный эффект. Кстати, еще очень полезно такое средство как гинкго билоба, это уникальная добавка из листьев одноименного растения, которая обладает потрясающим эффектом в стимуляции либидо. Приобрести его можно в аптеке или интернете. Удачи!



 

Яндекс.Метрика