Питьевая диета, рассчитанная на календарный месяц

У такого режима питания есть и второе название — «питьевая диета 30 дней». Меню питьевой диеты, рассчитанной на месяц аналогично режиму питания семидневному аналогу. После окончания срока необходимо плавно выйти из диеты. Для этого существует следующая схема:

1 и 2 день: на завтрак съешьте омлет с 2 ломтиками сыра. В остальные приемы пищи питайтесь как при питьевой диете.

2, 3, и 4 день: на завтрак употребите кашу или омлет из перепелиных яиц. На обед позвольте себе куриную грудку и гарнир из кус-куса.

Питьевая диета – результаты

По истечении срока диеты, помимо потери веса, ваше самочувствие улучшится. Позитивные изменения произойдут за счет правильного питания, которому вы следовали весь период похудения. Вы избавитесь от обезвоживания, отечности и проблем с акне. Следуя поэтапно предложенному плану питания, вы не только распрощаетесь с ненавистными лишними килограммами, но и значительно улучшите свое здоровье.

Будет полезно знать – реформа в строительстве и недвижимости. Анализ, новый Закон о децентрализации архстройконтроля в Украине.

Питьевая диета сыскала славу даже среди зарубежных звезд. Так, например, Бенедикт Камбербэтч, звезда британского журнала «Sherlock», следуя канонам питьевой диеты, ради роли самостоятельно похудел на7 килограмм. А знаменитая Бейонсе данным способом приводила фигуру в порядок после рождения детей. Попробуйте питьевую диету и вы даже не заметите как распрощаетесь с ненавистными килограммами.

Вероника: Уже третий раз сижу на этой диете, но в этот раз сорвалась на 4-е сутки. Срыв был просто так, кушать особо не хотелось, просто надоело. Не буду больше сидеть на ней, хочу просто вести дневник килокалорий.

Маргарита: Перепробовала много диет, но эта оказалась для меня самой эффективной и легкой. Пила и ела в принципе сколько хотела, на забывала естественно о 2-х литрах воды каждый день. В итоге чувствовала себя через 30 дней абсолютно новым человеком.

CinemaStrange: С самого детства была полненькой. Лишь повзрослев, начала беспокоиться о фигуре. Многие диеты абсолютно не помогали, попробовала питьевую, курс был 30 дней. Во время нее употребляла поливитамины, в итоге скинула12 кг.