Книги Маргариты Королевой

«Правила стройной сытости» — долгожданная книга, с помощью которой вы узнаете, как ускорить свой обмен веществ, как усилить процесс сжигания жира в организме, как скорректировать свой рацион. Кроме того вы можете самостоятельно составить для себя программу сбалансированного питания, а также получить ответы на многие другие вопросы, возникающие в процессе снижения избыточной массы тела.

Многочисленные рецепты здоровых и вкусных блюд, предлагаемых автором, сделают процесс похудения не только полезным, но и приятным!

Специальным бонусом данного издания является калькулятор индекса массы тела, который позволит вам быстро определить отклонение ваших показателей от нормы и сделать правильный выбор в пользу здорового питания и образа жизни.

«Секрет стройности» является подарочным вариантом издания «Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда». Авторская программа снижения веса позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Заниматься здоровьем время от времени нельзя. Здоровье и красота – это образ жизни, а не авральная работа. Лучше однажды затратить силы на то, чтобы выработать индивидуальный стиль питания, который позволит не только потерять вес, но и удержать его потом в нужных рамках. Скажите себе, что все диеты остались в прошлом. Начинайте питаться правильно прямо сегодня – и перед вами откроется целый мир! Пусть книга для вас станет путеводной звездой на пути самосовершенствования!

«Дневник питания» - практическое руководство к авторской методике снижения веса Маргариты Королевой. Пользуясь этим дневником, вы сможете составить индивидуальную программу питания и эффективно контролировать процесс снижения веса. Дневник питания Маргариты Королевой поможет вам не только избавиться от лишних килограммов, но и сохранить нормальный вес навсегда.

«Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда» - авторская программа снижения и удержания веса Маргариты Королевой, неоспоримый бестселлер. Тираж книги уже преодолел отметку в 100 000 экз. и продолжает бить рекорды. Это не удивительно, ведь в книге Маргарита Королева описала не только авторские схемы питания, разгрузочные дни и монодиеты, но и: историю вопроса, известное и неизвестное об ожирении, психологию похудения, питание как образ жизни, 20 шагов на пути к здоровому образу жизни.