Заказ билетов:
тел.: (044) 237-90-05
факс: (044) 258-45-47
Маргарита Королева

Рисовая диета от Малышевой похудем с пользой

Елена Малышева медик – диетолог с многолетним стажем, занимающаяся просветительской деятельностью и журналистикой, написавшая массу научных статей на тему здоровья, не случайно выбрала за основу диеты такой удивительный продукт, как рис. Далее »

Диета Елены Малышевой на месяц

Одной из самых обсуждаемых систем похудения последнего времени является диета Елены Малышевой на месяц. Далее »

Что есть на обед, чтобы похудеть?

Как показывает практика, ни для кого не секрет, как важно правильно питаться, даже, в мультике «Незнайка на Луне», Пончик говорит: «Режим питания нарушать нельзя». В этой статье расскажем о том, что есть на обед. Далее »

Как принимать контрастный душ для похудения

Чтобы контрастный душ для похудения в домашних условиях оказал положительное действие на организм, нужно правильно его применять. Далее »

Як рахувати калорії: для схуднення і для набору маси

Не секрет, що основним інструментом регулювання маси спортсмена (та й простої людини) і його жирового прошарку є харчування. Далее »

Як потрібно харчуватися щоб схуднути на 20 кг

Перейдемо до другої частини формули. Отриманню калорій.
Отримувати калорій потрібно менше ніж витрачаєш. Чому ж люди обламуються з дієтами? Далее »

Як правильно харчуватися щоб схуднути назавжди

Тіло – це той багаж, який Ви несете через усе своє життя. І чим він важчий, тим коротше цей шлях. Далее »

Як правильно харчуватися, щоб схуднути?

Це влаштовувати розвантажувальні дні і легкі вечері.
Деякі з нас помилково вважають, що розвантажувальними вважаються «голодні» дні. Далее »

Правильне харчування при схудненні

Так як в моїй ситуації питання стояло не тільки в нормалізації обміну речовин, але і в позбавленні від зайвої ваги, я постаралася максимально знизити кількість споживаних калорій: Далее »

Правильне харчування для схуднення, практичні поради

«Харчуйтеся правильно, щоб схуднути» – таку рекомендацію дають нам з кожного телеекрану, гучно вимовляють по радіо, настійно пишуть у книгах і багаторазово згадують у журналах, газетах, Інтернет. Далее »

Послеродовая диета

После появления малыша многие новоявленные мамочки обнаруживают, что приобрели несколько лишних килограмм. Далее »

Что такое переедание?

В наши дни нормой считается трехразовое питание, в результате которого мужчина должен поглощать 2500 ккал, а женщина – 2 000 ккал в сутки. Далее »

Диета для омоложения кожи

Наша кожа — зеркало нашей тарелки. Может, немного и грубо, но это действительно так. Далее »

Полезная еда для зубов

Хотя состояние зубов во многом и определяется наследственностью, но не менее важно и питание. Далее »

Диета для омоложения

Все мы мечтаем продлить молодость, но удается это далеко не всем. Далее »



 

Яндекс.Метрика