Заказ билетов:
тел.: (044) 237-90-05
факс: (044) 258-45-47
Маргарита Королева

Что нужно есть на обед

Большое количество людей, имеющий избыточный вес, признаются диетологам, что каждый день плотно завтракают. Далее »

Примерное меню вегетарианца

Многие начинающие вегетарианцы, после перехода на растительную пищу задаются вопросом «Что им кушать, если исключить из меню мясо, рыбу и яйца и все производные от них промышленные продукты?». Далее »

Диета Ларисы Долиной худеем со звездой эстрады

Похудев за короткое время на 26 кг, Лариса Долина привлекла к своей персоне, пожалуй, не меньший интерес, чем на пике своей певческой карьеры. Далее »

Японская диета. Диета на суши и роллах, худеем по-японскому меню

Сейчас многие задаются вопросом, «не повредят ли моей фигуре восточные блюда и блюда из морепродуктов», а главное — можно ли суши при диете? Врачи диетологи часто рекомендуют употреблять блюда японской кухни при правильном питании, так как они полезные и низкокалорийные. Далее »

Питьевая диета, рассчитанная на календарный месяц

У такого режима питания есть и второе название — «питьевая диета 30 дней». Меню питьевой диеты, рассчитанной на месяц аналогично режиму питания семидневному аналогу. После окончания срока необходимо плавно выйти из диеты. Далее »

Питьевая диета, узнаем эффективность питьевого меню

Недавно вы посмотрели в зеркало и не узнали себя: лицо «поплыло», живот округлился, а на бедрах и талии появились неприятные «ушки». Далее »

Какой должна быть еда для снижения веса?

Если вы решили купить диету, вам не нужно переживать и думать, какая еда должна появиться в вашем рационе. Все нормы уже рассчитаны диетологами, а продукты приготовлены поварами. Далее »

Как правильно питаться, чтобы похудеть без диет?!

Древние люди говорили: питайтесь правильно и вам не понадобятся лекарства, а если не правильно, то лекарства вам уже не помогут. Далее »

Рисовая диета от Малышевой похудем с пользой

Елена Малышева медик – диетолог с многолетним стажем, занимающаяся просветительской деятельностью и журналистикой, написавшая массу научных статей на тему здоровья, не случайно выбрала за основу диеты такой удивительный продукт, как рис. Далее »

Диета Елены Малышевой на месяц

Одной из самых обсуждаемых систем похудения последнего времени является диета Елены Малышевой на месяц. Далее »

Что есть на обед, чтобы похудеть?

Как показывает практика, ни для кого не секрет, как важно правильно питаться, даже, в мультике «Незнайка на Луне», Пончик говорит: «Режим питания нарушать нельзя». В этой статье расскажем о том, что есть на обед. Далее »

Как принимать контрастный душ для похудения

Чтобы контрастный душ для похудения в домашних условиях оказал положительное действие на организм, нужно правильно его применять. Далее »

Як рахувати калорії: для схуднення і для набору маси

Не секрет, що основним інструментом регулювання маси спортсмена (та й простої людини) і його жирового прошарку є харчування. Далее »

Як потрібно харчуватися щоб схуднути на 20 кг

Перейдемо до другої частини формули. Отриманню калорій.
Отримувати калорій потрібно менше ніж витрачаєш. Чому ж люди обламуються з дієтами? Далее »

Як правильно харчуватися щоб схуднути назавжди

Тіло – це той багаж, який Ви несете через усе своє життя. І чим він важчий, тим коротше цей шлях. Далее »



 

Яндекс.Метрика