Заказ билетов:
тел.: (044) 237-90-05
факс: (044) 258-45-47
Маргарита Королева

Ароматерапия как способ избавления от лишних килограммов

Всем давно известно, что для того, чтобы похудеть, нужно соблюдать правильный режим питания, не есть много жирного и сладкого и быть физически активным человеком.  Если бы все  следовали этим простым правилам, наверное,  у населения  нашей планеты сам собой исчез бы насущный на сегодняшний день вопрос: как похудеть?  Ответов на этот вопрос множество.  Если для кого-то  традиционные методы похудения не интересны или малоэффективны, то существуют  и другие,  более экзотические.  Один из таких методов сегодня стал популярен не  только в салонах красоты.

Известно, что запахи могут благотворно влиять не только на наше эмоциональное состояние.  При помощи аромамасел сегодня лечат такие болезни, как астму,  язву желудка, болезни  кожи и  даже ОРЗ. Попробовать  похудеть при помощи ароматерапии  можно и в домашних условиях.  Для этого необходимо просто купить в магазине  аромамасла, которые, по словам специалистов,  помогут  сбросить лишние килограммы и улучшить состояние вашей кожи.

Принимаем ванну  и делаем массаж

Масло апельсина обладает антицеллюлитным свойством.   Полезно такое масло втирать в проблемные участки кожи: бедра, живот.  Принимать ванну с таким маслом полезно для эмоционального состояния.  Апельсин сам по себе считается  фруктом радости, а 4-5 капель  его эфирного масла  поднимут настроение. Принимать  «апельсиновую»  ванну лучше утром и  не реже чем 3 раза в неделю.

Масло можжевельника очень эффективно применять  для ускорения обмена веществ.  Его можно принимать внутрь по 2-3 капли в день.  Оно поможет, как похудеть, так и избавить организм от излишков  жидкости.  Помогут  ускорить обмен веществ  и масла пачули, мяты и лимона.  Аромаванны с этими маслами нужно принимать по 20 минут через 2 часа после приема пищи. После ванны, необходимо растереть все тело  полотенцем, нанести антицеллюлитный гель и  в течение получаса  отдохнуть.

Масло кипариса и жожоба  следует использовать вместе для массажа всего тела.  Это сочетание особенно хорошо питает кожу и делает ее  более упругой.  Несколько капель этих масел рекомендуется добавлять в любой массажный крем.
Дышим  ароматами трав и фруктов

Самый простой способ  использовать аромамасла в качестве средства для похудения, это вдыхать  их запахи.  Фенхель, иланг-иланг,  лимонник помогают расщеплять жировые  клетки.  А вот петрушка, лаванда, ваниль и камфара значительно притупляют острое чувство голода.  А чтобы  эти запахи всегда были с вами, рекомендуется носить аромакулоны, которые можно  использовать как модный аксессуар.

Избавляемся от шлаков

Вывести из организма  вредные вещества – это еще один из методов успешного похудения.  Аромасла смогут  и здесь прийти вам на помощь.  Масло лимона  – это  мощный  антиоксидант.  К тому же он помогает бороться с лишним весом. Достаточно добавлять 1-2 капли масло лимона в салаты или пить его с  ложкой теплого оливкового масла  по 5-6 раз в день.

Будет также интересно узнать, как быстро похудеть, или сбросить лишние килограммы, с помощью советы диетологи, которые дают. Какую диету применяет Алла Пугачёва и Филипп Киркоров, Ксения Собчак и Дима Билан. Виды диет, такие как «Президентская диета«, «Яблочная диета»  «Грейфруктовая диета» а также знаменитая молочная диета. Прочтите советы Маргариты Королёвой, известного диетолога.



 

Яндекс.Метрика